La façon dont nous faisons face au stress ne fait souvent qu’effleurer la surface, n’apportant que des résultats à court terme.
Le véritable soulagement commence en nous.
Rejoignez-nous pour explorer une approche contemplative de la sagesse bouddhiste afin de travailler efficacement avec notre stress et notre anxiété.
Apprenez à apaiser votre esprit grâce à la méditation — et à transformer votre vie.
Pour vous inscrire, veuillez envoyer un e-mail à contact.rigpa.be@gmail.com
À partir du 17 février, nous vous invitons chaleureusement à poursuivre cette expérience avec notre programme Clear Mind de 10 semaines, les mardis soir de 19 h 00 à 20 h 30, au cours duquel nous explorerons comment la méditation peut nous apporter plus d’aisance émotionnelle et de clarté d’esprit. En savoir plus ici.
