Rigpa Genève
Situé au centre du quartier animé des Pâquis, le centre Rigpa Genève est une oasis au milieu du tumulte extérieur, un cocon où il est possible de faire une pause et de se ressourcer en se reconnectant à son calme intérieur, pour recharger ses batteries et repartir avec plus de paix, de stabilité et d'ouverture à soi et aux autres. C'est un espace dont l'atmosphère est imprégnée des bénédictions palpables de nombreux maîtres bouddhistes venus y enseigner, qui invite naturellement à l'introspection et à la découverte intérieure.
L'équipe du centre accueille des participantes de toute la Suisse romande ainsi que de France voisine, en présentiel et en ligne, pour diverses activités et cours de tous niveaux. L'occasion de bénéficier du soutien des autres participants au travers d'échanges autour de l'étude et de la pratique. Bienvenue !
Upcoming Events
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Défi de méditation Bodhi de 28 jours
Le défi commence du 26 mai au 23 juin les mardis de 19h00 à 20h30
En présentiel
Durant 28 jours, vous recevrez chaque semaine une méditation guidée de 10 minutes, une proposition de réflexion quotidienne, et un journal de méditation pour vous permettre de d'avancer par vous-même.
Mais vous ne le ferez pas seul.
Vous serez intégré à un groupe de personnes animées par le désir de construire ensemble une habitude de méditation, avec une réunion hebdomadaire d'1h30 en personne et le soutien personnel d'un instructeur Bodhi.
Ce qui est inclus
Les réunions hebdomadaires en personne à votre centre local
Le soutien 1:1 d'un instructeur de méditation Bodhi
Des méditations guidées hebdomadaires livrées via WhatsApp
Des proposition de réflexions quotidiennes pour centrer votre méditation
Une communauté bienveillante de participants
Un journal de méditation pour vous aider à réfléchir à votre expérience
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Bodhi Moment: Se lier d'amitié avec ses émotions
Le Samedi 26 septembre de 10h à 12h30
Rejoignez-nous pour explorer une approche contemplative de la sagesse bouddhiste, à l'aide d'outils pratiques de méditation, afin d'ouvrir nos cœurs à la sagesse et à l'intelligence innées qui résident dans nos émotions.
Nos Bodhi Moments sont de courts ateliers consacrés à l'application de pratiques issues de la tradition de sagesse bouddhiste — méditation, compassion et contemplation — aux situations de notre vie quotidienne : le stress, le sentiment de déconnexion avec nos proches, la frustration, la colère, la déception, et bien plus encore.
Chaque Moment est une occasion d'explorer et de partager vos expériences avec d'autres pendant quelques heures, sous la conduite de nos merveilleux instructeurs Bodhi.
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Cours: Cœur Ouvert
les mardis soirs de 19h00 à 20h40
In Person
Explorez les outils nécessaires pour découvrir vos propres ressources intérieures et cultiver une expérience de vie plus douce. Nous apprenons à ressentir un sentiment plus fort de bienveillance et de bien-être personnel.
Lorsque nous avons la certitude de pouvoir « être là pour nous-mêmes », des liens profonds avec les autres s'ouvrent tout naturellement. Prendre régulièrement le temps de nous relier à notre corps et de porter attention à nos ressentis nous permet de recevoir la bienveillance dont nous avons besoin et de la rayonner autour de nous.
Tout au long du programme, nous avançons pas à pas, à travers une série d'étapes simples, pour y parvenir.
Aline Maurer pratique le Bouddhisme tibétain depuis le début des années 2000 et donne des cours au Centre Rigpa de Genève depuis plus de 15 ans. Ayant découvert les enseignements du Bouddhisme au tout début de sa vie d'adulte, elle a pu voir dans sa propre expérience à quel point ils sont transformateurs et précieux dans notre monde actuel. Cela lui tient donc particulièrement à cœur de les rendre accessibles au plus grand nombre de manière claire et adaptée à notre vie quotidienne pour que chacun puisse développer davantage de sérénité.
Aline
Maurer
Pierrette Quiblier pratique le bouddhisme tibétain depuis 22 ans, anime des cours au Centre Rigpa Genève depuis environ 7 ans et a animé des cours sur le spirituel care. Ces enseignements et la méditation lui ont été d’un précieux soutien pour l’accompagner, gérer son quotidien et faire face aux défis de la vie, et c’est important pour elle de partager ce qu’elle a reçu afin que chacun puisse intégrer cela dans sa vie.
Pierrette Quiblier
Anne-Lyse Gentizon pratique et étudie les enseignements du Bouddha depuis 1996. Elle est instructrice au Centre Rigpa de Genève depuis les années 2000. Elle se définit comme une archéologue bouddhiste qui découvre à la fois des trésors de pierre et des trésors de l’esprit. L’alliance de la science et de la spiritualité a été un moteur dans son parcours. Formée en médiation culturelle, elle aime partir des expériences des gens pour les faire mûrir dans la richesse des échanges et des partages.