Saturday • 26/09 • 10:00 - 12:30

Acompáñanos durante 2,5 horas el 26.09.2026 en el Rigpa Tenerife, 11 Calle Santa Teresa Jornet e Ibars, para explorar un enfoque contemplativo de la sabiduría budista, usando herramientas prácticas de meditación para acercarnos al cambio y a la incertidumbre con suavidad, encontrando flexibilidad y resiliencia a través de nuestra propia sabiduría innata.

Los Bodhi Moments son talleres breves sobre cómo aplicar prácticas arraigadas en la tradición de sabiduría budista —meditación, compasión y contemplación— a las situaciones de nuestra vida cotidiana: el estrés, la desconexión de nuestros seres queridos, la frustración, el enojo, la decepción, y más.

Los Miércoles • 05/10 - 14/12 • 19:30 - 21:00

Del 6 de octubre al 22 de diciembre, te invitamos cordialmente al programa Seeing Reality de 10 semanas, los martes por la tarde de 18:30 a 20:00, en el que seguiremos explorando cómo la meditación puede ayudarnos a sentirnos estables —e incluso curiosos— ante el cambio, en lugar de resistirnos a él.

Cuando confiamos en nuestra propia naturaleza y en nuestra práctica, cuando vemos con claridad la naturaleza cambiante de la realidad, encontramos una cierta libertad para recibir la vida con calma y alegría, sin importar cuán tormentoso se ponga el mar. Tomarnos momentos regulares para observar cómo todo cambia constantemente, y llevar consciencia a cómo se siente ese cambio, nos permite ir más allá de la disrupción que provocan el cambio y la incertidumbre, y verlos como una verdadera fuente de estabilidad.

A lo largo del programa, descubriremos herramientas y enfoques que nos ayudan a encontrar flexibilidad y resiliencia, con tiempo para practicar de verdad la observación del cambio en nuestra vida cotidiana.