Momento Bodhi: Abrazando el Cambio
¿Cómo se sentiría abrazar el cambio en el mundo?
Descubrir que, cuando dejamos de luchar contra la corriente, encontramos una estabilidad que no depende de que las cosas permanezcan iguales.
Podemos aprender a bailar sin miedo con la incertidumbre.
Acompáñanos durante 2,5 horas el 26.09.2026 en el Rigpa Tenerife, 11 Calle Santa Teresa Jornet e Ibars, para explorar un enfoque contemplativo de la sabiduría budista, usando herramientas prácticas de meditación para acercarnos al cambio y a la incertidumbre con suavidad, encontrando flexibilidad y resiliencia a través de nuestra propia sabiduría innata.
Los Bodhi Moments son talleres breves sobre cómo aplicar prácticas arraigadas en la tradición de sabiduría budista —meditación, compasión y contemplación— a las situaciones de nuestra vida cotidiana: el estrés, la desconexión de nuestros seres queridos, la frustración, el enojo, la decepción, y más.
Cada Moment es una oportunidad para explorar y compartir tus experiencias con otras personas durante unas horas, con la guía de nuestros maravillosos instructores de Bodhi.
¡Continúa el Moment con nuestro curso:
Ver la Realidad Meditación!
A partir del 6 de octubre al 22 de diciembre, te invitamos cordialmente a continuar esta experiencia con el programa Seeing Reality de 10 semanas, los martes por la tarde de 19:00 a 21:00, en el que seguiremos explorando cómo la meditación puede ayudarnos a sentirnos estables —e incluso curiosos— ante el cambio, en lugar de resistirnos a él.
Cuando confiamos en nuestra propia naturaleza y en nuestra práctica, cuando vemos con claridad la naturaleza cambiante de la realidad, encontramos una cierta libertad para recibir la vida con calma y alegría, sin importar cuán tormentoso se ponga el mar. Tomarnos momentos regulares para observar cómo todo cambia constantemente, y llevar consciencia a cómo se siente ese cambio, nos permite ir más allá de la disrupción del cambio y la incertidumbre, y verlos como una verdadera fuente de estabilidad.
A lo largo del programa, descubriremos herramientas y enfoques que nos ayudan a encontrar flexibilidad y resiliencia, con tiempo para practicar de verdad la observación del cambio en nuestra vida cotidiana.